미녀는 석류를 좋아해1 영롱한 빛을 가진 ‘석류‘ 오늘의 과일은 석류이다개인적으로 석류는 이쁜 빛깔을 가진 과일이라고 생각한다.석류의 제철 시기는 9월~11월이다. 지금 먹으면 더욱더 맛있을!석류의 효능에 대해서 알아보자.[ 석류의 효능 ]" 항산화 작용 "석류에는 안토시아닌, 엘라지타닌, 폴리페놀 등의 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있다.이러한 항산화제는 체내 활성산소를 제거해 주고 세포 손상을 방지해 주는 기능이 있다. 더붑어 노화와 다양한 질병의 위험을 줄여준다고 한다.석류의 항산화 작용으로 더욱더 젊음을 유지할 수 있겠다." 심혈관 건강 개선 "혈압을 낮춰주고, 동맥경화를 예방해 주며, 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 줄여주는 데 도움이 된다고 한다. 석류 주스는 혈액순환을 개선해주고 심장 건강을 지키는데 효과적이다." 항염증 효과 "석류에 있는.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음
